我们通过做我们的门徒们所需的属灵榜样，来为门徒训练而活。这意味着，我们致力于不但要看到自己的属灵转变，也要看到门徒们属灵的转变。为了达到这个目的，我们应该致力于门徒的属灵操练和培训，直到他们属灵成熟。
致力于活出属灵转变的生命
- 门徒训练的目的，是要“产生更成熟并且成圣的耶稣的门徒”，这会带来灵命的转变或者敬虔。这个训练过程包括拒绝或者避免不属神的生活方式（错误的教导）以及在属神的生活方式上（正确的教导）操练或训练自己敬虔。惟独敬虔，凡事都有益处。敬虔就是要有正确的态度、正确的行为和正确的信念。这是一个艰苦努力的过程，但我们知道这是值得的，因我们的指望在乎永生的神，我们想要变得像他一样，我们想要取悦他。
提摩太前书4:7-10
- 所以，门徒训练包括为我们自己和门徒，承诺要活出属灵转变的生命。这意味着我们要渴望效法耶稣的模样，而不是这世界的样式。这会带来属灵的成熟和得以完全，预备行各样的善事。而这需要付出极大的努力，进行属灵的操练。
转变：罗马书8:29；12:2；哥林多后书3:18；4:16；加拉太书4:19；目的：提摩太后书3:17
致力于活出属灵操练的生命
- 属灵操练非常重要，因为在属灵操练中，通过圣灵的工作，可以帮助我们属灵的转变。属灵操练帮助我们的生命专注于属灵生命的成长。我们不能过着和平常一样的生活，还期待着生命发生转变。我们一定要安排时间，有意识地进行属灵操练。就像有意识地锻炼，能塑造健康的身体一样，圣经说，我们要“操练”达到敬虔——意思是说，我们能通过持续不断的教导、练习、和应用，养成敬虔的习惯。下面是一些（但不是全部）属灵操练：
需要付出努力：哥林多前书9:24-27；哥林多后书11:23-29；腓立比书3:12-14；歌罗西书1:29；提摩太后书2:1-7
- 学习圣经的操练（1）听、读圣经——看圣经或听圣经，并理解圣经，这样你就能更认识神，明白他的旨意，明白怎样正确地顺服神。（2）默想圣经真理——将思想专注于圣经真理，并在很长一段时间里深入思考，通过这种方式，帮助我们改变自己思考的方式，来敬拜神或对真理及其应用有更好的理解。（3）背诵经文——致力于经文的背诵，让神的话成为我们的一部分，在需要的时候，能够记起来，圣灵可以使用它们。
（1）提摩太后书3:16；提摩太前书4:6；（2）诗篇1:1-3；（3）诗篇119:9，11；歌罗西书3:16
- 基督徒生命的操练：（4）奉耶稣的名祷告——因着耶稣使我们接触神，我们可以不断地、直接地放胆与神谈话、认罪、祈求和感谢。（5）敬拜和赞美——虔诚地表达对神的崇拜和钦佩。因此我们要用神的良善充满我们的内心、灵魂和意念，并且用赞美的语言、行为和态度来回应他的奇妙。通常表现为唱歌、写日记和祷告。（6）给失丧的人传福音——把耶稣的好消息告诉那些未信的人。这是直接参与并推动神国的工作。（7）服侍他人——定睛于服侍神而不是人的身上，去帮助他人或者善待他人。这会帮助我们不是关注自己，而是谦卑地将别人放在自己之上，而向他们表达出神的爱，不求任何回报。（8）忠诚的管家职分——节俭并谨慎地使用我们的财富（金钱和财物）为神的国（不是我们的）使用它们，并且乐于奉献。（9）庆祝和喜乐——在神和他对我们的良善里面得到极大的满足和喜乐，享受他给我们生命中的一切美好的东西。（10）信徒的相交——为了彼此建造，和其他信徒在地方教会当中一起聚会。我们的信心意味着在群体和关系当中行出来，这也包括，必要的时候，在你信任的信徒当中认罪悔改。
（4）帖撒罗尼迦前书5:16-18；（5）诗篇99:1-9；（6）马可福音16:15；（7）加拉太书5:13；（8）提摩太前书6:6-11；（9）以斯拉记6:15-16；（10）希伯来书10:24-25
- 舍己的操练：（11）禁食——在一个特定的时间段不吃食物，专心倚靠神；表达他是我们生命中最重要的事情；训练并学习自制，好叫我们胜过罪；在神里面，而不是世界上的事情上找到喜乐。人也可以用其他事来代替（如性）食物，或者作出特别的牺牲来完成。（12）独处和安静——舍弃自己的“社交活动”和“噪音的忙碌”，在神的里面找到安息。我们需要独处的时间，远离喧嚣，这样就能听到自己的思想，并且定睛在神身上，得到更新。我们需要时间，来远离生命中所有的杂乱和问题，单单思想神。我们需要和神在一起、不受打扰的时间——这也能帮助我们清楚地看见自己是否有罪，需要悔改。
（11）马太福音6:16-18；（12）诗篇46:10
- 我们所有的属灵操练，都不是以表现我们自己的良善和关注我们自己为标准——就是说，我们做的这一切，不是为了得到人的赞扬。这些操练应该在私下里进行——我们做这些，是为了顺服神，他来决定是否要人知道。这是真正的属灵操练的试炼——如果没人注意，我们是否还会忠实地去做？（注意，不是说，我们要对别人隐藏，不让人知道，而是我们不应该为了得到别人的认可或赞扬而去做。）
马太福音5:14-16；6:1-18
致力于活出属灵训练的生命
- 训练养成敬虔的习惯。我们要在属灵操练方面训练自己和门徒，直到养成正确的生活模式或者健康的属灵习惯。属灵生命的转变，只能通过属灵训练来达到。每一个信徒都应该在属灵方面成长，并且最终能够教导别人。
加拉太书6:9；希伯来书5:14；12:11；彼得前书3:15
- 因此，门徒训练包括活出训练门徒的属灵生命，直到他们属灵生命成为被转变的生命。他们需要看到这样的榜样，而不是仅仅告诉他们去做。原则是：“身教而非言传”——就是说，这种操练是通过榜样在信徒中传递的。我们致力于通过训练来进行操练的过程，直到我们的门徒完全掌握，能够自己进行操练的过程。
复习题
- 什么是属灵生命的转变？
- 为什么属灵操练很重要？
- 属灵操练有哪些？
- 属灵操练要在私下里进行是什么意思？
- 属灵训练是什么？